Retrouvez l’équilibre
Découvrez des outils pour prendre en main votre santé et favoriser votre bien-être.
Fondée par des professionnelles de la santé, la Clinique de médecine intégrée et de psychologie de Rimouski offre différents services en psychologie de la santé et en psychologie de 3ième vague.
Programmes
Trois programmes en groupe ou en individuel sont offerts : Le programme de réduction du stress par la présence attentive Vivre l’instant présent, le programme de gestion de la maladie chronique incapacitante Mon coffre à outils et le programme de gestion des activités progressives L’Envol.
Ces programmes permettent l’acquisition d’outils simples et efficaces en complément aux traitements usuels.
Plusieurs évidences scientifiques soutiennent l’apport bénéfique de ces outils au niveau de la santé physique, émotionnelle et de la capacité fonctionnelle des participants.
Les personnes qui s’impliquent dans cette démarche peuvent ainsi reprendre le contrôle de leur vie, en retrouvant l’équilibre, la sérénité et la vitalité pour avancer vers la réalisation de leurs aspirations profondes.
Les trois programmes nécessitent l’implication active et soutenue des participants (continuité de présence aux séances et pratique à domicile).
La motivation et l’engagement sont primordiaux.
Consultation en psychologie
Mme Isabelle Bouillon, psychologue offre aussi des services de psychothérapie individuelle principalement avec l’approche de la thérapie cognitivo-comportementale de 3ième vague (Pleine Conscience et ACT).
Autres services et activités
PAR QUI ?
La Dre Nicole Archambault, médecin de famille et psychothérapeute, et Isabelle Bouillon, psychologue, animent un et ou l’autre des programmes.
Mme Bouillon offre aussi des services en psychothérapie individuelle.
Toutes deux privilégient une approche thérapeutique intégrée et globale en tenant compte des aspects tant physique que psychologique, spirituel et social de la personne.
POUR QUI ?
Tous nos services s’adressent aux personnes de 18 ans et plus.
Certaines conditions préalables peuvent s’appliquer pour l’inscription aux différents programmes (voir précisions dans la section POUR QUI ? de chaque programme).
Une entrevue individuelle préprogramme permet de vérifier l’admissibilité et la pertinence de la participation.
Aucune ordonnance médicale n’est requise pour s’inscrire aux programmes ou pour consulter la psychologue.
COÛTS ?
Les programmes L’Envol et Mon coffre à outils sont gratuits, les coûts de ces programmes étant défrayés par la carte d’assurance-maladie du Québec.
Pour le programme Vivre l’Instant Présent, le programme peut être remboursé par la carte d’assurance-maladie du Québec sous certaines conditions. Pour détails, consulter la section COÛT de l’onglet Vivre l’instant présent.
Le frais de consultations en psychothérapie individuelle avec Isabelle Bouillon : selon les tarifs en cours.
LIEUX
Ateliers
Tous les ateliers se déroulent au Grand Séminaire de Rimouski, dans une belle grande pièce très calme, chaude et lumineuse.
L’immeuble est bien situé, avec amplement de stationnement gratuit.
Adresse
49, rue Saint-Jean-Baptiste Ouest,
Rimouski, Qc.
Consultation individuelle
Adresse
190 St-Germain Ouest, 2ièmeétage
Rimouski
PROCHAINS GROUPES
Les prochains groupes du programme MBSR Vivre l’Instant Présent avec Nicole Archambault, médecin, se dérouleront en octobre 2020. Pour détails, consulter la section HORAIRE de l’onglet Vivre l’Instant Présent. Inscriptions à partir du 3 août 2020.
Prochain groupe de Mon Coffre à Outils avec Nicole Archambault, médecin, aura lieu en octobre 2020. Pour détails, consulter la section HORAIRE de l’onglet Mon coffre à outils. Inscriptions à partir du 3 août 2020.
Des mesures de protection sanitaires seront mises en place pour respecter les recommandations de la Santé publique.
NOUVELLES
Pour vous tenir au courant des dernières informations sur la clinique et ses services.
Mesures de protection sanitaires
Des mesures de protection sanitaires seront mises en place pour respecter les recommandations de la Santé publique.
Enregistrement de la pratique du mardi
NOUS JOINDRE
Pour information et inscription aux programmes.
Pour information ou inscription aux programmes ou consultation individuelle en psychologie avec Isabelle Bouillon
PAR TÉLÉPHONE
Dr Nicole Archambault 418‑722‑6438
Isabelle Bouillon 418‑732‑7371
Pensez à laisser votre numéro de téléphone.
PAR MESSAGE
vivreinstantpresent@gmail.com