Pratiques de méditation en groupe (laïques)
Sous l’égide du Groupe de Pleine Conscience de Rimouski (organisme bénévole à but non lucratif)
Activités ouvertes à toute la population. Aucune expérience préalable de la méditation requise.
Pratiques libres, stucturées, animées mais non guidées
Les lundis : Horaire et déroulement
Les pratiques de méditation du lundi 17h reprennent le 9 janvier 2023 et se tiendront comme auparavant au Grand Séminaire de Rimouski (49, St-Jean-Baptiste Ouest). Salle S17. Elles auront lieu à chaque lundi jusqu’au 12 juin 2023 sauf le lundi de Pâques et le lundi de la Fête des Patriotes, soit le 10 avril, et 22 mai.
La durée des pratiques du lundi est de 1 heure et se déroule comme suit : Méditation assise de 20 minutes, méditation marchée de 15 minutes et méditation assise de 20 minutes.
Les dimanches de pratique personnelle non guidée en groupe
Activité suspendue pour le moment
Pour les méditations du lundi et celles du dimanche
Il est important d’arriver à l’heure afin de ne pas déranger les méditants. Nous vous rappelons que la porte d’entrée du Grand séminaire est verrouillée et que nous ne pouvons quitter la salle pour répondre. Nous vous demandons aussi de ne pas utiliser de produits parfumés qui pourraient incommoder les autres méditants.
En raison de la pandémie, SVP apporter votre propre matériel personnel, si désiré. Des chaises confortables sont disponibles sur place.
Les mesures sanitaires seront ajustées en fonction des recommandations de la santé publique en cours.
Notre organisme est à but non lucratif et les membres du comité de coordination oeuvrent tous à titre de bénévoles.
Cependant, comme nous devons assumer les frais de location de la salle, une contribution anonyme de 5$ est demandée pour chaque participation, mais il est important que chaque personne se sente à l’aise d’ajuster sa contribution à la baisse si ses moyens financiers ne lui permettent pas de fournir ce montant.
Activités spéciales
Informations
Pratiques abordées : Méditations de pleine conscience et/ou sur l’autocompassion et autres qualités du cœur.
Ces activités se tiennent la fin de semaine soit pour une demi-journée ou pour 1 à 2 jours. Ce sont des activités guidées avec enseignement par une ou 2 animatrices qualifiées.
Des frais minimums sont requis pour assumer les frais de location de la salle mais aucune personne ne se verra refuser de participer pour des raisons financières.
Inscription requise.
Surveiller le site web cmirimouski.com et notre facebook pour connaître la tenue de ces activités spéciales.
Un bilan annuel des dépenses et revenus du groupe peut être fourni sur demande.
Le Groupe de Pleine Conscience de Rimouski est un groupe laïque. Le comité de coordination est formé de 6 membres bénévoles.
Vous pouvez consulter notre lien Facebook.
Activité à venir
Activité de méditation Pleine Conscience guidée de 9 h00 à 13 h 00 le dimanche 19 février 2023. Pour informations et modalité d’inscriptions, cliquez sur le fichier ci-joint. 
Nous joindre
Pour information et inscription aux programmes.
PAR TÉLÉPHONE
Dr Nicole Archambault 418‑722‑6438
Isabelle Bouillon 418‑732‑7371
Pensez à laisser votre numéro de téléphone.